Depurare il corpo nel cambio di stagione

Dopo i mesi freddi ed invernali la natura si prepara alla nuova vita e insieme alla natura anche il nostro corpo si risveglia. In questa stagione il nostro organismo ha bisogno di ripulirsi in vista della stagione estiva.

Secondo la medicina tradizionale cinese l’organo più interessato alla depurazione Fegato, responsabile dell’equilibrio armonico del sangue fonte di energia per tutto l’organismo.

Con il termine depurazione però si intende una stimolazione di tutti gli organi deputati all´eliminazione delle tossine che sono Fegato: Intestino, Reni, Pelle.

La depurazione può apportare i seguenti benefici:

· Migliora il livello energetico dell´organismo

· Migliora la lucidità mentale e la prontezza di riflessi

· Riequilibrio del sistema immunitario, benefico in generale ed in particolare nei casi di intolleranze, allergie malattie autoimmuni

· Rinforza le difese e quindi tutto il sistema immunitario

· Migliora il metabolismo e quindi ripristina la capacità di perdere peso

Le tossine tengono impegnato una buona parte del nostro sistema immunitario: liberandolo di questo carico lo mettiamo in grado di affrontare meglio i normali agenti esterni (batteri, virus, funghi ecc.).

Quando è necessario fare una depurazione

Ecco alcuni sintomi fisici che possono indicare la possibilità di un eccessivo carico di tossine.

· stanchezza, debolezza

· irritabilità, nervosismo, scarsa concentrazione

· disturbi del sonno

· ritenzione idrica

· alito cattivo e disturbi digestivi

· gonfiore intestinale

· dolore o irrigidimento alle articolazioni

· sudorazione sgradevole

· mal di testa persistenti

· problemi di pelle e capelli

· Sovrappeso

A livello psicologico i ristagni di tossine possono contribuire alla manifestazione di alcuni disagi come ad esempio:

· cattivo umore

· ansia,

· irrequietezza,

· nervosismo,

· tendenza all’apatia,

· depressione,

· confusione e indecisione.